あけましておめでとうございます。昨年同様、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

年末年始は、家の大掃除と大改造に明け暮れていました。現在レッスンをしている部屋は「食堂」なのですが、あまりよい環境とは言えません。物置と化していた部屋を片付けて、そこでレッスンができるようにという作業でした。久しぶりの力仕事で、少々グロッキー気味（苦笑）。

昨年もいろいろなことがありましたが、自分としては「自分のための」時間を少し取れたことが成果でした。それまで、公開講座や連載など、その向けの発信に振り回されていた感じでしたが、じっくりとレッスンをして、特に体の使い方について勉強しました。元々、若干の整体術の心得があったのですが、さまざまなことをやってみて、ある程度成果ができてきたように思います。今年は、さらに良いレッスンができるように研究を重ねたいと思っています。